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지역사회 고령자를 대상으로 한 온라인-오프라인 기반 라이프스타일 중재의효과: 체계적 고찰 및 메타분석

Effects of Online and Offline-Based Lifestyle Interventions for the Elderly in the Community: A Systematic Review and Meta-Analysis

대한작업치료학회지 2020년 28권 3호 p.97 ~ 115
원경아, 박강현, 박지혁,
소속 상세정보
원경아 ( Won Kyung-A ) - Incheon Metropolitan Dementia Center Occupational Therapist
박강현 ( Park Kang-Hyun ) - Kangwon National University Department of Occupational Therapy
박지혁 ( Park Ji-Hyuk ) - Yonsei University College of Health Science Department of Occupational Therapy

Abstract

목적 : 본 연구는 고령자를 대상으로 한 대면 방식(offline)의 라이프스타일 중재 및 모바일 앱을 통한 라이프스타일 중재(online 또는 mobile health)의 효과를 알아본 연구들을 고찰하고, 그 효과를 알아보는것을 목적으로 한다.

연구방법 : 2010년 1월부터 2020년 2월까지 데이터베이스 PubMed, Cochrane, Embase, NDSL에 게재된 문헌들을 대상으로 하였다. 최종적으로 오프라인 중재 연구 6편과 온라인 중재 연구 4편을 체계적으로 고찰하였으며, Comprehensive Meta Analysis 3.0 프로그램을 사용하여 메타분석을 실시하였다.

결과 : 선정된 10개 논문의 평균 PEDro scale은 6.3점으로 비교적 높은 편에 속했다. 10편의 연구 중 프로그램 구성을 주로 신체활동 및 식이에 초점을 맞춘 연구가 8편, 작업에 기반한 연구가 2편이었다. 메타분석 결과, 오프라인 중재 방식과 온라인 중재(모바일 헬스) 방식의 효과 크기가 각각 0.13(p=0.035),0.27(p=0.001)로 모두 작은 효과 크기로 통계학적으로 유의미하였다.

결론 : 본 연구를 통해 오프라인 및 온라인(모바일 헬스) 방식의 라이프스타일 관련 중재가 고령자의 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 유용한 중재 방식이 될 수 있음을 확인하였다. 따라서 본 연구 결과는향후 국내 지역사회 상황과 고령자의 특성에 따른 라이프스타일 관련 중재 기법을 선정할 때 도움이 될수 있을 것으로 사료 된다.

Objective: The purpose of this study is to investigate the effects of offline (face to face) and online (mobile health)lifestyle interventions for the elderly.

Methods: Using the PubMed, Cochrane, Embase, and NDSL databases, we searched for articles published in journalsfrom January 2010 to February 2020. Six offline intervention studies and four online intervention (mobile health)studies were systematically reviewed, and a meta-analysis was conducted using the Comprehensive MetaAnalysis 3.0 program.

Results: The average PEDro scale of 10 selected papers was 6.3, which was relatively high. Of the 10 studies,there were 8 focusing mainly on physical activity and diet, and 2 studies focused on occupations of participants.
As a result of the meta-analysis, the effect size of the offline and online lifestyle interventions were 0.13 (p =0.035) and 0.27 (p = 0.001), respectively, and both methods were statistically significant with a small effect size.

Conclusion: This study confirmed that offline and online lifestyle interventions can be useful approaches topositively affect the health of the elderly. Therefore, the results of this study may be helpful when selecting alifestyle-related intervention.

키워드

고령자; 라이프스타일; 모바일 헬스케어; 예방적 접근; 작업치료
Elderly; Lifestyle; Mobile health care; Preventive approach; Occupational therapy

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