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심전도 파형 시뮬레이션 기반 Healing Rhythm 시스템이 대학생의 스트레스, 뇌파, 심박동수 및 불안에 미치는 효과: 무작위 대조군 설계

Effects of a Healing Rhythm System Based on ECG Waveform Simulation on Stress, EEG, Heart Rate, and Anxiety in University Students; A Randomized Controlled Trial

스트레스연구 2020년 28권 4호 p.237 ~ 245
이재겸, 배익렬,
소속 상세정보
이재겸 ( Lee Jae-Kyeum ) - Konyang University College of Nursing
배익렬 ( Bae Ik-Lyul ) - International University of Korea Department of Nursing

Abstract

본 연구는 건강한 대학생을 대상으로 심전도 파형 시뮬레이션 기반 Healing Rhythm 시스템을 적용하여 스트레스, 뇌파, 심박동수 및 불안에 미치는 효과를 규명하기 위한 무작위대조연구이다. 대상자는 실험군 31명, 위약군 17명, 대조군 20명 총 68명으로 분석하였으며, 스트레스원 제공 전, 후 및 실험처치 후 5분 간격으로 총 8회 반복측정하였다. 연구결과 스트레스는 실험처치 후 10분(F=4.33, p=.017), 15분(F=3.15, p=.049)에서 유의하게 차이가 있었으며, 뇌파는 상대알파 Fp1과 F3 (F=5.753, p=.005)에서 유의하게 차이가 있었다. 심박동수는 15분과 20분(F=3.586, p=.033)에서 유의하게 차이가 있었고, 불안도 유의한 차이를(F=18.609, p<.001) 보였다. 따라서 Healing Rhythm 시스템은 스트레스 상황에 노출된 대상자에게 진정을 유도하는 중재로 활용될 것이라고 본다.

Background: This study is a randomized control trial (RCT) to compare the effects of the electrocardiogram waveform simulation-based Healing Rhythm System on stress, electroencephalography (EEG), heart rate, and anxiety on healthy college students. Healthy college students without any disease were recruited. A total of 68 participants were collected and analyzed in 31 experimental groups, 17 placebo group, and 20 control group.

Methods: The analysis method was repeated measurement of ANOVA and it was conducted 8 times in total. The effect measurement was checked before and after exposure to stressors and six times every five minutes after intervention.

Results: The results of the study showed that stress was significantly different in the experimental group at 10 minutes (F=4.33, p=.017) and 15 minutes after the intervention, and the EEG was significantly different in the experimental group at the relative alpha Fp1, F3 (F=5.753, p=.005) after the intervention, and the heart rate was significantly different in the experimental group at 15 minutes and 20 minutes (F=3.586, p=.033). The anxiety was significantly different in the experimental group after the pre and post-treatment of stressors (F=18.609, p<.001).

Conclusions: Therefore, HR system will be widely used as a program to induce calming to healthy university students in stressful situations.

키워드

음악; 스트레스; 뇌파; 심박동수; 불안
Music; Stress; Electroencephalograhy; Heart rate; Anxiety

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