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앉은 자세에서 일어서는 동안에 움직임의 속도가 최대 지면반발력에 미치는 영향

Effect of Speed of Movement on Maximum Ground Reaction Force During the Sit-to-Stand Transfer

한국전문물리치료학회지 1998년 5권 4호 p.20 ~ 29
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이상협/Sanghyub Lee

Abstract

연구의 배경 앉은 자세에서 일어서기는 일상생활 동작중 흔한 동작중의 하나이다. 노인들
을 포함한 많은 환자들은 앉은 자세에서 일어서기에 어려움이 있고 속도가 감소한다. 이 연
구의 목적은 다른 두 속도로 앉은 자세에서 일어서는 동작을 실행할 때 최대 지면반발력의
세개의 요소를 비교하는 것이다. 대상자 22명의 건강한 성인(20∼36세)을 대상으로 하였다.
실험방법 앉은 자세에서 일어서기동작 수행중 최대 지면반발력을 측정하기 위하여 힘판을
사용하였다. 대상자들은 메트로놈을 이용하여 각각 느린 속도(3초: 총 앉은 자세에서 일어서
기동작 수행시간)와 빠른 속도(1.5초)에서 앉은 자세에서 일어서기를 수행하였다. 느린 속도
와 빠른 속도중 최대 지면반발력을 비교하기 위해 짝비교 t-검정을 사용하였다. 결과 빠른
속도시 최대 지면반발력의 수직(p<0.05), 전-후(P<0.05), 내-외(P<0.05)요소에서 느린 속도
시와 차이가 있었다. 최대 지면반발력의 모든 요소가 움직임의 속도의 증가에 비례하여 증
가하였다. 토의 및 결론 빠른 속도의 앉은 자세에서 일어서기를 수행하기 위해서는 최대 지
면반발력의 수직, 전-후요소의 추진력이 요구된다. 최대 지면반발력의 내-외요소는 상전방
으로 작용하는 모멘트와 증가에 대한 제동력으로 생각된다. 또한, 빠른 속도로 앉은 자세에
서 일어서기 동작을 수행하기 위하여 추진력은 일어서는 순간의 모멘트에 대한 지면반발력
의 내-외요소에 영향을 미친다. 이러한 결과들은 앉은 자세에서 일어서기 동작에 어려움을
갖는 노인이나 환자들의 노력을 덜기위해 느린 속도의 움직임이 필요함을 제안한다.

키워드

최대 지면반발력(수직; 전-후; 내-외요소); 앉은 자세에서 일어서기 동작; 동작속도;

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